Bezpieczne opalanie

bezpieczne opalanieWybieramy krem z filtrem! 

Lato rozgościło się na dobre. Znakomita większość z nas uwielbia wygrzewać swoje ciała na plażach, miejskich skwerach, przydomowych trawnikach i tarasach. Nie od dziś wiadomo, że promienie słoneczne nie są sprzymierzeńcami naszej skóry. Wysuszają ją, powodują szybsze starzenie, pojawianie się przebarwień , sprzyjają rozwojowi jednego z najbardziej złośliwych nowotworów – czerniaka. Z drugiej strony, światło słoneczne i ciepło poprawiają nam humor, nasz organizm wpływem promieni słonecznych syntezuje witaminę D, a skóra delikatnie muśnięta opalenizną – wygląda ładnie i zdrowo. Podczas letnich kąpieli słonecznych zabezpieczanie skóry kremami z filtrem jest absolutnie niezbędne – to nie ulega wątpliwości. Jednak jak je wybierać, aby to było bezpieczne opalanie? Jak właściwie odczytywać oznaczenia na opakowaniach kosmetyków do opalania? Otóż kosmetyki z filtrem przeciwko promieniowaniu UVB mają następujące oznaczenia: skrót SPF(Sun Protecitive Factor ), wraz z liczbą (od 2 do 50). Liczba oznacza, ile razy dłużej możemy przebywać na słońcu po zastosowaniu kosmetyku, niż moglibyśmy bez niego. Określono, że w naszym, klimacie, bezpieczne przebywanie na słońcu wynosi ok. 20 min, czyli jeśli zastosujemy krem z filtrem SPF 10, czas bezpiecznego opalania możemy wydłużyć do 200 minut. bezpieczne opalanieKosmetyki zawierające ochronę przeciwko UVA – maja oznaczenia PPD (Persistent Pigmentation Darkening) lub IPD (Immediate Pigmentation Darkening), bez dodatkowych liczb, ze względu na to, że trudno jest precyzyjnie określić stopień ochrony przed promieniami UVA. Z reguły kosmetyki z wysokim faktorem SPF, mają proporcjonalnie wysoki filtr UVA. Oprócz wysokości faktora, w kosmetykach do opalania, ważny jest rodzaj użytego filtra. Mogą one być  chemiczne lub mineralne. Działanie tych pierwszych polega na pochłanianiu szkodliwego promieniowania. Dobrze się aplikują, wchłaniają. Ich wadą jest to…, że są chemiczne, wobec tego mogą powodować podrażnienia, uczulać. Natomiast filtry mineralne, tworzą na skórze ochronny film, który odbija i rozprasza promienie. Ich wadą jest to, że mają gęstszą konsystencję, są trudniejsze w aplikacji i wchłanianiu, za to są lepiej tolerowane przez skórę.

źródła zdjęć: www.pinterest.com

Leave a Reply

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

*

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.