Czas wolnyArchiwum

Indywidualne Konto Emerytalne – IKE

Na czym polega Indywidualne Konto Emerytalne? Polskie prawo daje nam możliwość założenia Indywidualnego Konta Emerytalnego – IKE jako dodatkowego zabezpieczenia finansowego na naszą emeryturę. Indywidualne Konto Emerytalne może założyć każdy po ukończeniu 16-go roku życia, bo każdy

Jak pielęgnować urodę? część II

Zabiegi pielęgnacyjne – harmonogram W drugiej części postu przedstawimy kolejne cztery zabiegi odpowiadające na pytanie – jak pielęgnować urodę. Warto pamiętać, że dzięki systematyczności i konsekwencji, zabiegi te staną się rutyną, a dzięki temu zawsze będziesz zadbana!

Jak pielęgnować urodę? część I

Jak pielęgnować urodę? Czy masz swój harmonogram pielęgnacyjny? Jak pielęgnować urodę – jak często stosować maseczkę na twarz albo serum? A co z peelingiem czy farbą do włosów? Ile czasu to zajmuje? Spokojnie, właśnie podpowiadamy jak często

Grillowana pierś z kurczaka – super przepis!

Grillowana pierś z kurczaka Dobrej jakości pierś z kurczaka to źródło naprawdę dobrego białka, a jak wiemy obecność białka w naszej diecie wspomaga budowę tkanki mięśniowej i spalanie tłuszczu. Pierś z kurczaka jest doskonałym składnikiem obiadu typu

5 sposobów jak schudnąć nie stosując diety!

5 sposobów jak schudnąć nie stosując diety! Są pewne zasady, które jeśli staną się nawykiem powodują, że twoja sylwetka smukleje bez większych wyrzeczeń żywieniowych i godzinnych treningów na siłowni. Nie odmawiaj sobie całkiem zjedzenia czegoś słodkiego, ale

Kurs fotografii Warszawa, Kraków, Poznań…

Kurs fotografii Warszawa… „Kurs fotografii Warszawa…” – taki prezent ostatnio dostałam na urodziny od przyjaciół z pracy i pomyślałam, że to świetny pomysł. Rozwój technologii sprawił, że dzisiaj zrobisz zdjęcie zwykłym telefonem komórkowym, oczywiście profesjonalne fotografie wymagają