Czas wolnyArchiwum

Pomysł na wakacje

Pomysł na wakacje Piękna plaża, krystaliczna woda, żar słońca i cisza – tak według większości Polaków powinny wyglądać wymarzone wakacje. Ale upodobań rodaków jest wiele, wiele więcej więc i pomysłów na udany urlop nie brakuje. Z urlopu

Moda na polską gęsinę Droset

Polacy przypomnieli sobie o pysznym i wartościowym mięsie gęsim i gości na naszych stołach nie tylko w dniu św. Marcina. Przygotowanie potrawy z gęsi wymaga nieco wprawy i długiego pieczenia, ale spokojnie, poniższe dwa przepisy przekonają cię

Co zjeść na śniadanie?

Co zjeść na śniadanie? Już jako dziecko zapewne nieraz słyszałeś „zjedz śniadanie!” – to prawda, bo zdrowe śniadanie powinno pokrywać aż 30% dziennego zapotrzebowania kalorycznego. Zdrowe śniadanie to także niekwestionowana podstawa jeśli chodzi o odpowiednie odżywianie się. Ale

Bezpieczna podróż – 5 rad na długą drogę

Bezpieczna podróż to bezpieczne wakacje! Sezon wakacyjny sprzyja dalekim podróżom – a to powoduje, że przede wszystkim kierowca musi być odpowiednio przygotowany do podróży, ale co to znaczy kierowca dobrze przygotowany? Zanim siądziesz za kierownicę porządnie się wyśpij

Jak spalić 300 kalorii w ciągu dnia?

Wydaje ci się, że 300 kalorii to tak niewiele, przecież to tylko jeden kawałek ciasta – ale już jego spalenie wymaga nieco więcej wysiłku. Nie martw się! Podpowiemy ci jak szybko zapłacić za chwilę przyjemności i pozbyć

Energetyzująca i pyszna kawa

Pyszna kawa, dawka energii, bo zawarta w nich kofeina lekko podnosi ciśnienie i pobudza, a przy tym potrafią smakować wykwintnie. Poznajmy te o najciekawszym smaku i aromacie! Coretto – to kawa pochodząca z Włoch oczywiście, z dodatkiem