ZdrowieArchiwum

Pelargonia afrykańska preparaty i sposoby na przeziębienie

W tym roku pierwsze przeziębienie dopadło mnie znacznie wcześniej niż zwykle bo już we wrześniu…, mało tego zarazili się ode mnie wszyscy domownicy! Na szczęście szybko poradziliśmy sobie z niechcianym gościem, ale wcześniej choroba zmusiła mnie do

Korepetycje z czesania

Czesanie włosów- czynność wydawałoby się prozaiczna, ale czy tak naprawdę wiemy jak wykonywać ją prawidłowo? Jak czesać włosy i czym, by ich nie niszczyć, nie szarpać, nie wyrywać. Oto kilka praktycznych wskazówek. Kiedy i jak często należy

Co jeść zamiast słodyczy?

Świadomość Polaków na temat zdrowej kuchni rośnie, ale niestety rośnie też liczba osób chorych na nadwagę, otyłość i cukrzycę. Jednym z powodów tego zjawiska jest szybki tryb życia, szybka, niezdrowa kuchnia, brak czasu na aktywność fizyczną i

Higiena intymna – dbać i nie szkodzić!

W drogeriach znajdujesz pełne półki płynów i preparatów do higieny intymnej i zastanawiasz się co wybrać? Po prostu czytaj etykiety, bo skład płynu czy żelu jest tak samo ważny w przypadku pielęgnacji jak i w przypadku artykułów

Zdrowe koktajle

Czy modne ostatnio zdrowe koktajle owocowo-warzywne rzeczywiście są takie zdrowe i łatwe w przygotowaniu? Największą zaletą koktajli jest ich pozytywny wpływ na urodę i poziom energii. Koktajl na piękną, promienną cerę: marchewkowo-pokrzywowy Do wykonania napoju potrzebujemy: jabłko,

Najlepsze ćwiczenia na piękne uda

Która z nas nie marzy o smukłych udach, jędrnych pośladkach, zgrabnych łydkach? Ale jakie formy aktywności są najlepsze na odchudzenie i wyrzeźbienie dolnych partii ciała. Jakie są najskuteczniejsze ćwiczenia na uda, jak odchudzić uda, jak nadać smukłość