Jak szybko wyjść z przeziębienia?

Co wiemy o przeziębieniu?

przeziębieniePrzeziębienie, to jedna z najczęstszych chorób, która nawet kilka razy w roku dotyka większości z nas. Dorośli „łapią” przeziębienie średnio 2—4 razy w roku, u osób w podeszłym wieku choroba jest rzadsza, natomiast dzieci przeziębiają się około 2—3 razy częściej niż dorośli. Chorobę tą definiujemy jako zespół objawów związanych z zapaleniem błony śluzowej nosa, gardła i zatok przynosowych, wywołanym przez wirusy. Kiedy już dopadnie nas katar, ból gardła itp. zaczynamy walczyć z objawami choroby, zastanawiamy się jakie lekarstwa zażyć i jak szybko wyjść z przeziębienia. Statystyki potwierdzają, że najwięcej zachorowań odnotowuje się w okresie jesienno-wiosennym, szczególnie u dzieci uczęszczających do żłobków, przedsprzeziębieniezkoli i szkół, często są przeziębione, co jest rezultatem jeszcze nie do końca wykształtowanego układu odpornościowego. Dlatego tak ważna jest również profilaktyka u osób szczególnie narażonych na częste zachorowania.

Nie bez powodu kojarzymy z przeziębieniem wahania temperatur i napływ zimnego powietrza, które odpowiadają za zmiany w błonie śluzowej nosa. W ten sposób wirusy mają ułatwioną drogę do wywołania zakażenia.

Czy możemy zapobiec przeziębieniu?

  • Systematyczny wysiłek fizyczny, a zimą noszenie odzieży termicznej
  • Unikanie zatłoczonych miejsc publicznych, unikajmy dotykania nosa czy oczu brudnymi rękoma
  • Unikanie kontaktów z osobami zainfekowanymi
  • Częste mycie rąk mydłem, w okresie zachorowań nawet środkiem odkażającym
  • Pamiętajmy, że osoby zakażone zarażają w czasie, kiedy u nich pojawiają się pierwsze objawy choroby!

źródła zdjęć: www.pinterest.com

Leave a Reply

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

*

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.