Śniadanie – najważniejszy posiłek? cz.II

Węglowodany na śniadanie? Najnowsze trendy zdrowego odżywiania stawiają na pierwszym miejscu tłuszcze i białka jako źródło energii, którą dostarczamy podczas śniadania. Węglowodany, zwłaszcza te pochodzące z białej mąki czy cukru podnoszą poziom cukru we krwi. Dlatego słodkie

Śniadanie – najważniejszy posiłek? cz.I

Słyszałaś nie raz, nie dwa, że śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. Już nasze babcie mówiły – jedz śniadanie! Czy rzeczywiście tak jest, czy śniadanie jest aż takie ważne? Chociaż nie ma badań potwierdzających, że ludzie jedzący śniadania

Najmodniejsze kurtki na jesień

Najmodniejsze kurtki na jesień Jesienią okrycia wierzchnie to niezastąpiona część garderoby! Wymagamy, aby kurtki na jesień były ciepłe, wygodne, ale przede wszystkim modne. Jesień 2018 jest otwarta na kolor, który doda nam energii. Czerwony, zielony, żółty bordowy

Indywidualne Konto Emerytalne – IKE

Na czym polega Indywidualne Konto Emerytalne? Polskie prawo daje nam możliwość założenia Indywidualnego Konta Emerytalnego – IKE jako dodatkowego zabezpieczenia finansowego na naszą emeryturę. Indywidualne Konto Emerytalne może założyć każdy po ukończeniu 16-go roku życia, bo każdy

Pelavo syrop – pobudzi twoją odporność

Pelavo syrop – pobudzi twoją odporność O skutecznych właściwościach Pelavo – syropu, który łagodzi objawy przeziębienia i grypy w tym także uporczywy kaszel, mogliście przeczytać już na blogu albo usłyszeć od lekarza. Powołują się oni na wyniki

Rodzaje cery – charakterystyka i pielęgnacja

Rodzaje cery – charakterystyka i pielęgnacja Dobór odpowiednich kosmetyków i zabiegów pielęgnacyjnych powinien zależeć od rodzaju cery jaka posiadamy. inny podkład czy krem przeznaczony jest do cery tłustej a zupełni inny skład tego kosmetyku jest skomponowany do