Proste przepisy dla niemowląt

Wszystkim rodzicom zależy na tym, aby ich dziecko jadło pełnowartościowe, zdrowe posiłki. Każdego dnia zastanawiamy się nad tym, co dzisiaj ugotować dziecku na obiad czy kolację, a co podać mu na śniadanie. Jesteśmy świadomi, że to czy dziecko będzie w przyszłości chętnie i zdrowo jeść zależy od jego przygody z nowymi smakami jaką przeżyje w dzieciństwie a nawet w wieku niemowlęcym. Ciekawe pomysły na skomponowanie idealnych posiłków dla malucha poznasz w tym krótkim filmie.

A poniżej moje proste przepisy dla niemowląt, które często przygotowywałam swoim dzieciom, bo im bardzo smakowały.

przepisy dla niemowlątRyż z jabłkami i cynamonem – czas przygotowania ok. 20 minut (możesz podać dziecku po 12-tym miesiącu)

Składniki (na 3 porcje: rodzice + dziecko):

  • 200 g ryżu (2 torebki)
  • 500 g słodkich jabłek
  • 1 łyżka klarowanego masła
  • szczypta cynamonu

Jak przygotować posiłek?

Ryż gotujemy zgodnie z przepisem na opakowaniu. Jabłka obieramy i pozbywamy się gniazd nasiennych, następnie kroimy je drobno lub ścieramy na tarce o dużych oczkach. Starte jabłka dusimy na maśle pod przykryciem do miękkości. Podczas duszenia jabłek doprawiamy je cynamonem. Gdy okaże się, że jabłka są zbyt kwaśne możemy dosypać łyżeczkę cukru trzcinowego. Dane podajemy na ciepło układając kolejno na talerzyku ryż a po środku prażone jabłuszka. Potrawa ta jest lekko strawna, idealna na drugie danie obiadowe, podwieczorek lub lekką kolację. Moje dzieci uwielbiały gdy na jabłuszka dodałam jeszcze łyżeczkę serka homogenizowanego lub słodkiej śmietany.

źródła zdjęć: www.pinterest.com

Leave a Reply

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

*

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.