• bóle brzucha
    Zdrowie

    Bóle brzucha – co robić?

    Niestety, tak już mam, że stres w moim przypadku mieszka w brzuchu.  Wyłazi ten troll wstrętny i daje o sobie znać, gdy się martwię, denerwuję, przeżywam.  Przyjmuje różną postać, czasem jest silny tak, że nie mogę się ruszać, a czasem tępe pobolewanie, dyskomfort. Towarzyszą mu wzdęcia, kolka, często też niestety biegunka, albo dla odmiany, zaparcia. Gdy dopada mnie ból brzucha, a tylko mam możliwość (jestem w domu) staram się sobie pomóc, najpierw sama: próbuję się uspokoić, kładę się, zamykam oczy, staram się o niczym nie myśleć i skupić tylko na swoim oddechu masuję brzuch kolistymi ruchami, zgodnie z ruchem wskazówek zegara, przynajmniej przez kilka minut – to daje ulgę pomaga…

  • sprzątanie
    Czas wolny,  Dom

    Mania sprzątania u matki

    Mania sprzątania? Znasz to? Wracasz do domu po ośmiu godzinach pracy, przydreptując sobie ręce pod ciężarem codziennych zakupów, otwierasz drzwi mieszkania i witający cię bałagan sprawia, że masz ochotę uciec? Jeśli tak to ten wpis jest specjalnie dla ciebie. Ja wiem, że jesteśmy świetnie zorganizowane i wszechstronnie utalentowane, ale obowiązków ciągle przybywa i jeszcze ta moda sprzątania obecna nawet w mediach:). Postawiłam na własny plan działania i wprowadziłam w życie mojej rodziny kilka zasad ułatwiających ogarniecie najbliższej przestrzeni. Zaczęłam od zasady codziennego sprzątania – ale spokojnie – 15 minut dziennie na oswojenie bieżącego bałaganu, najczęściej tego, który pozostawiliśmy rano, w pośpiechu przygotowując się do wyjścia z domu, w zupełności wystarcza.To…

  • koty
    Czas wolny,  Dom

    Ala ma kota…

    Internet oszalał na punkcie kotów! Portale społecznościowe są pełne zdjęć naszych ulubionych pupilów, gdzie indziej słyszę o wyróżnieniu dla autorki bloga poświęconemu fotografii kotów. Kochamy je, a o te domowe troszczymy się jak o dzieci. Odpowiednie posłanie, plac zabaw, specjalna karma dla kotów kastrowanych, odpowiednia pielęgnacja, kosmetyki i zabiegi. A te przemiłe zwierzaki odwdzięczają się nam każdego dnia słodkimi minami, przytulaniem i zabawą. Są maskotką całej rodziny i często traktowane jak jej członek. Skoro popularność kociaków jest taka ogromna – nie mogło ich tutaj zabraknąć:)     źródła zdjęć: www.pinterest.com

  • zapalenie pęcherza
    Zdrowie

    Zapalenie pęcherza – jak sobie pomóc?

    Kto chociaż raz chorował na zapalenie pęcherza doskonale wie jak bardzo uporczywe są objawy tego schorzenia. A jesienne warunki atmosferyczne sprzyjają przeziębieniom także układu moczowego. Niestety nalżę do kobiet, które problem z pęcherzem miały co najmniej kilka razy w życiu, a przez pewien okres w życiu chorowałam na przewlekłe zapalenie pęcherza. Było to kilka dobrych lat temu, kiedy wszystkie skuteczniejsze środki farmakologiczne leczące tę dolegliwość można było kupić tylko na receptę – a to bardzo istotne, żeby szybko zadziałać, gdy rozpoznajesz pierwsze objawy choroby. O ile jesteś w stanie częściej korzystać z toalety, to ból jaki towarzyszy ci podczas oddawania moczu i potem jest nie do zniesienia. Więc bądź spokojna,…

  • skrzydełka w miodzie
    Czas wolny,  Hobby

    Skrzydełka z kurczaka w miodzie i chili

    Soczyste, chrupiące, o słodko – ostrym smaku. A do tego ich wykonanie jest proste i szybkie. Wspaniale smakują zarówno jako przekąska na domowym przyjęciu, jak danie obiadowe. Zachwycisz nimi nawet małego niejaka. Gdy przyrządzasz danie dla dzieci, dodaj tylko niewielką szczyptę chili, aby jedynie delikatnie zaostrzyć smak. Stopień ostrości możesz regulować, w zależności od upodobań. Co potrzebujesz by przygotować pyszne skrzydełka z kurczaka w miodzie i chili: 1 kg dobrej jakości skrzydełek z kurczaka (wybierz takie, które mają nieco więcej mięsa a nie tylko kosteczki i skórę) kilka łyżek miodu kilka łyżek oleju rzepakowego kilka łyżeczek chili w proszku (w zależności od upodobań) 2 łyżeczki słodkiej papryki 2 ząbki czosnku sól,…

  • beanie
    Moda

    Nieśmiertelna beanie

    Beanie – dla tych nielicznych, którzy nie wiedzą, co to takiego, tłumaczę, że innymi słowy beanie to czapka – prosta, nieco dłuższa, z lekko odchylonym do tyłu czubkiem, przypominająca czapkę krasnala czy smerfa (stąd tez polskie nazwy: krasnalka, smerfetka). Pokochali ją wszyscy, niezależnie od płci i wieku. Wylansowana przez gwiazdy (m.in. Rihannę, Ritę Orę). Na naszych ulicach króluje od kilku sezonów i wcale nie zanosi się na to, że zostanie zdetronizowana. Jest wygodna, ciepła i w zasadzie uniwersalna. Klasyczna beanie jest gładka, jednokolorowa, bez dodatków i pasuje do każdej stylizacji. Najfajniej wygląda do długich, rozpuszczonych włosów lub „niechlujnego” warkocza. Beanie może być grubsza, wełniana, na chłodniejsze dni, lub lżejsza, wykonana…