• nauka języka obcego
    Czas wolny,  Hobby,  Praca

    Skuteczny kurs języka angielskiego

    Człowiek uczy się całe życie! A w szczególności języków obcych. Ja już coś o tym wiem… Przechodziłam już przez różne etapy nauki języka angielskiego i niemieckiego. Mój mąż podobnie. Był okres kiedy uczęszczałam do szkoły na kurs języka angielskiego i uczyłam się w grupie, był też etap pobierania indywidualnych korepetycji. Wniosek jaki mogę wysnuć po kilkuletnim doświadczeniu w nauce języka obcego? – codzienny kontakt z językiem, którego próbujemy się nauczyć. Jeśli decydujemy się na szkołę językową to tylko sprawdzoną, profesjonalną (tu znajdziesz), z wyspecjalizowanymi nauczycielami, a jeśli wybierzesz korepetycje, to najskuteczniejsze będą spotkania z native speakerem. Dobra szkoła łączy zalety kursów grupowych i indywidualnych lekcji i daje możliwość wyboru odpowiedniej…

  • guacamole
    Czas wolny,  Dom,  Hobby

    Przekonaj się do awokado – guacamole

    Awokado – ten zielony owoc, kształtem podobny do gruszki, o chropowatej, grubej skórze, kryje w sobie maślane, kremowe, łagodne w smaku wnętrze. I to  niezwykle wartościowe wnętrze, z mnóstwem cennych, dla naszego zdrowia i urody, składników. Przede wszystkim awokado, zwane nie bez powodu owocem maślanym, zawiera dużo tłuszczu, ale tego najzdrowszego i najbardziej pożądanego, a mianowicie z grupy jednonienasyconych kwasów tłuszczowych, głównie kwasu oleinowego. Ponadto jest bogatym źródłem witamin młodości: A, C, E, witamin z grupy B, kwasu foliowego, błonnika, fitosteroli. Ma więcej potasu niż banan. Dodatkowo, jak dowiedli uczeni, dodatek surowego awokado do innych dań, kilkukrotnie zwiększa przyswajalność naturalnych antyoksydantów: beta- karotenu oraz likopenu, np. z marchewki czy pomidorów.…

  • biała koszula
    Moda

    Biała koszula – klasyka stylu

    Styliści modowi, zapytani o części garderoby, które powinny się znaleźć w szafie każdej modnej kobiety zgodnie wymieniają białą koszulę. Może być dopasowana, podkreślająca nasze kształty, lub zupełnie luźna jakby o dwa rozmiary za duża – Moda nie zna granic! Kochamy białą koszulę bo pięknie rozjaśnia naszą twarz, możemy ją nosić do każdego rodzaju sylwetki, niezależnie czy jest bawełniana czy jedwabna – sprawia wrażenie profesjonalnego wyglądu i jest wyrazem dobrego stylu. Jeśli myślisz, że biała koszula wymaga od razu włożenia garniturowych spodni to jesteś w błędzie. Połączona z granatowymi jeansami stanowi zestaw idealny na każdą okazję. źródła zdjęć: www.pinterest.com

  • prezent dla zakochanych
    Czas wolny

    Walentynki – prezent dla zakochanych

    Rzymskie tradycje Korzeni tradycji obchodzenia Walentynek, uczeni doszukują się w pogańskim Rzymie. O dacie zadecydowała przyroda. To właśnie wtedy, w połowie lutego ptaki zaczynały swoje miłosne zaloty, łączyły się w pary, wiły gniazda. Budząca się do życia przyroda, była zwiastunem nadchodzącej wiosny. Na uczczenie tego zjawiska Rzymianie, 15 lutego obchodzili święto, zwane lupekariami. Święty Walenty – patronem zakochanych Z czasem pogańskie obchody, zastępowano chrześcijańskimi świętami. Patronem zakochanych ogłoszono św. Walentego, biskupa z Ternii.  Zasłynął z pomagania zakochanym, udzielania im ślubów, niekoniecznie za zgodą rodziców. Podobno to on jako pierwszy pobłogosławił małżeństwo poganina z chrześcijanką. Zginał śmiercią męczeńską. Tradycja Walentynek Zwyczaj obchodzenia święta zakochanych najlepiej przyjął się w krajach anglosaskich. Tradycją…

  • bezpieczny samochód
    Czas wolny,  Dzieci,  Zdrowie

    Poduszka powietrzna obowiązkowa…

    Dla wielu rodzin takich jak moja, samochód w dzisiejszych czasach to prawie drugi dom. Tak się składa, że dziennie spędzamy w nim ponad godzinę dojeżdżając do pracy, szkoły czy żłobka. Dbając o zdrowie mojej rodziny zwracam szczególna uwagę na podstawowe zasady bezpieczeństwa również bezwzględnie, a mój samochód musi być sprawny technicznie oraz innowacje technologiczne zmniejszające ryzyko urazu podczas wypadku. Poduszka powietrzna, bo ją mam namyśli, może nam uratować życie! Nowoczesne modele aut posiadają nie tylko poduszki powietrzne (czytaj więcej) ale także poduszki boczne, kolanowe a nawet kurtyny powietrzne. źródło zdjęć: www.pinterest.com, www.volkswagen.pl

  • rozwój niemowlaka
    Dzieci,  Zdrowie

    Rozwój niemowlaka? – ważna sprawa

    Jak wspierać rozwój niemowlaka poprzez zabawę. Dla dziecka zabawa to nauka, rozwój, trening.  Kiedy Twoja pociecha ma już około 3 miesiące, możesz spróbować się z nim pobawić. W tym czasie dziecko rozpoznaje już powoli kształty, wielkości, reaguje na dźwięk, samo wydaje różne odgłosy. To czas, kiedy maluszek zaczyna interesować się zabawkami, próbuje je chwytać, trzymać w rączce. Poprzez dostarczanie dziecku nowych wrażeń, działamy na jego zmysły. Podczas zabawy, dziecko poznaje  świat, ćwiczy ciało i umysł. Oto kilka moich sprawdzonych pomysłów, jak poprzesz proste zabawy, wspierać rozwój niemowlaka już od trzeciego miesiąca jego życia (więcej przeczytasz tutaj). Butelki – przygotuj kilka plastikowych butelek, napełnij je różnymi drobnymi przedmiotami: ryżem, fasolą, grysikiem,…