• LOT
    Czas wolny

    Weekendowe wycieczki

    Wakacje minęły jak zawsze za szybko i wraz z rozpoczęciem roku szkolnego większość rodziców czuje niedosyt wakacyjnych podróży i wycieczek w ciekawe miejsca. A gdyby tak zaplanować weekendowe wycieczki? Wiem, że weekendowych dni też jest za mało, chciało by się odwiedzić dalekie miejsca ale jak tam dotrzeć i nacieszyć się miejscem w zaledwie dwa, trzy dni? Jest to możliwe i bardzo wygodne wybierając podróż samolotem. Tak, linie lotnicze zapewnią nam szybki i tani (oferty last minute lub rezerwacje z wyprzedzeniem) transport tam i z powrotem! Jeśli nie wiesz gdzie wybrać się na weekendową wycieczkę skorzystaj z mojej top listy ulubionych europejskich miast, które po prostu trzeba zobaczyć: Paryż – to…

  • pierwszy dzień w przedszkolu
    Dzieci

    Pierwszy dzień w przedszkolu

    Początek roku szkolnego to zawsze stres dla rodziców i dzieci, niezależnie czy pociacha idzie do żłobka, przedszkola czy szkoły. Jak pomóc całej rodzinie przygotować się na ten nieunikniony czas, aby była dla wszystkich miłym przeżyciem i szybko stał się naturalną koleją rzeczy. Dzisiaj poruszę temat mniejszych dzieci czyli ich spotkania ze żłobkiem i przedszkolem. Kilka poniższych zachowań, rad pomoże zarówno tobie jak i dziecku oswoić się z rozstaniem. Rozmawiaj, przygotuj, opowiadaj o tym co go czeka, mów prawdę, przedstaw przedszkole w pozytywnym świetle. Jeśli dziecko wyczuje negatywne emocje z twojej strony to nie będzie mu łatwo zaadoptować się w nowym miejscu. Zaproponuj, aby dziecko wybrało i zabrało ze sobą przytulankę…

  • wspomaganie odporności
    Dzieci

    Dobry plecak do szkoły = proste plecy!

    Zbliża się czas, gdy wiele rodziców stanie przed dylematem wyboru tornistra dla swojej pociechy. Sztywny, niczym pudełko, czy lekki materiałowy…a może na kółkach. Jak zalecają specjaliści, ciężar jaki niesie na plecach dziecko, nie powinien przekraczać 10 % – 15% jego wagi (plecak dziecka ważącego 30 kg, nie powinien przekraczać 4,5 kg). Jak wybrać dobry plecak do szkoły, by był wygodny dla dziecka, a przede wszystkim, by nie powodował obciążenia kręgosłupa i nie przyczyniał się do wad postawy? Waga pustego plecaka. Warto wziąć pod uwagę, ile waży sam tornister, bo bywa, że nawet 2 kg, więc niewiele zostaje już miejsca na książki i przybory. Pusty plecak nie powinien ważyć więcej niż…

  • atopowe zapalenie skóry
    Zdrowie

    Rumiane policzki u dziecka – nie zawsze objaw zdrowia

    Od pokoleń rumiana buzia u maluszka cieszyła oko rodziców. Była oznaką zdrowia i witalności. Tymczasem nienaturalnie czerwone policzki, zwłaszcza gdy skóra na nich jest błyszcząca, jakby lakierowana, mogą świadczyć o pojawianiu się u naszej pociechy nietolerancji na białka mleka, zwanej skazą białkową. Czym jest skaza białkowa? Skaza białkowa, to rodzaj alergii pokarmowej na białka mleka krowiego objawiająca się charakterystycznymi zmianami skórnymi na twarzy (czerwone policzki) oraz w obrębie uszu ucha (tzw. objaw naderwanego ucha). Nietolerancja na mleko krowie może się także objawiać w mniej typowy sposób: biegunkami, bólami brzuszka, kolkami, częstym ulewaniem,  wysypką na innych częściach ciała, zmianami w zagięciach łokci i kolan. Jak leczyć? Podejrzenie skazy białkowej wymaga wizyty…

  • strój galowy
    Zdrowie

    Back to school – strój galowy

    Razem z córką przeglądałyśmy ostatnio kilka inspiracji do wyboru odpowiedniego stroju galowego na rozpoczęcie roku szkolnego. Zdjęcia umieszczone poniżej zdjęcia podobały nam się najbardziej, więc postanowiłam podzielić się z wami naszym wyborem, być może okażą się pomocne przed szkolnymi zakupami. My kierujemy się zasadą, którą zawsze córce powtarzam, klasyka zawsze będzie w modzie i zawsze się obroni. Na taką oficjalną uroczystość strój galowy powinien być schludny, w stonowanych kolorach (biel połączona z szarością, granatem czy czernią). źródła zdjęć: www.pinterest.com

  • jedzenie dla kota
    Dom

    Jak dbać o domowego kota?

    Zbilansowana dieta uzupełniana odpowiednimi suplementami, aktywność fizyczna, zabiegi upiększające ciało – czyż  nie tak dbasz o siebie każdego dnia? A czy kiedykolwiek zastanawiałeś się w jaki sposób powinno się bać o swojego domowego zwierzaka, psa lub kota i zaspokoić jego codzienne potrzeby? Sprawdź czy jedzenie, które podajesz swojemu kotu jest dla niego odpowiednie i zawiera: Niezbędne do prawidłowego rozwoju kwasy tłuszczowe omega 6 Składniki bogate w minerały Niezbędny poziom witamin, nie tylko D i E Domowe zwierzęta także potrzebują zróżnicowanego i zdrowego dla nich pożywienia, potrzebują ruchu, zabawy (zabawki dla kota kupisz w dowolnym sklepie zoologicznym), akcesoriów do codziennego funkcjonowania (kuweta, plastikowe lub metalowe miski na jedzenie i picie). Istotny…