• khaki
    Moda

    Kolor khaki – kolor wiosny

    Khaki czyli „kolor pyłu” idealny do kamuflażu, nic bardziej mylnego. W khaki tej wiosny i lata dajemy się zauważyć! Zarówno w total looku jak i pojedynczo wybierając oliwkową torebkę lub inny akcent garderoby. Kolor khaki podbił serce kobiet i mężczyzn, nawet dziecięce kolekcje nie uciekają od zielonego odcienia. Świetnie prezentuje się w stylu safari jak i w wersji biurowej, eleganckiej. Spośród najnowszych kolekcji szukajmy minimalistyczne spódnice khaki z wysokim stanem, gładkie topy na przykład z wiązaniami na rękawach czy koszulowe sukienki z cienkiej tkaniny. źródła zdjęć: www.pinterest.com

  • zapalenie dróg moczowych w ciąży
    Zdrowie

    Zapalnie dróg moczowych w ciąży

    Jak dochodzi do zapalenia dróg moczowych? U zdrowego człowieka, drogi moczowe powyżej zwieracza pęcherza moczowego są jałowe. Zdarza się, że bakterie bytujące w okolicach cewki moczowej wnikają głębiej, kolonizując drogi moczowe, pęcherz, a nawet nerki. W zdecydowanej większości przypadków (w około 90%), drobnoustrojem odpowiedzialnym za stany zapalne dróg moczowych jest pałeczka kałowa Escherichia Coli. Inne patogeny mogące powodować stany zapalne w drogach moczowych to bakterie: Klebsiella, Proteus, Enterobacter, Staphylococcus oraz chlamydie, grzyby, wirusy. Zakażenie układu moczowego znacznie częściej dotyczy kobiet, ze względu na budowę anatomiczną: krótszą niż u mężczyzn cewkę moczową, mniejszą odległość pomiędzy ujściem cewki moczowej a odbytem. Stanom zapalnym dróg moczowych sprzyjają: obniżona odporność, duża aktywność seksualna, stosowanie…

  • odparzenia
    Dzieci

    Odparzenia u niemowlaka – jak zapobiegać?

    Pierwsze przewijanie noworodka może być dla obojga rodziców dużym stresem, ale z każdym razem nabierzecie wprawy i później to będzie już rutynowa czynność. Warto od samego początku przestrzegać kilku zasad higieny, aby stały się one nawykiem. Odpowiednia higiena to jeden z czynników zapobiegający oparzeniom u niemowlaka. Odparzenia u niemowlaka – jak uniknąć? Odpowiedni sposób pielęgnacji zależy od płci dziecka. Gdy masz dziewczynkę – skórę myjemy zachowując kierunek od cewki moczowej do odbytu. U chłopczyka delikatnie myjemy okolice cewki moczowej. Do usunięcia zanieczyszczeń używamy wacika lub chusteczkę, nie omijamy fałdek i zagłębień. Po każdym oczyszczeniu smarujemy pupę kremem, gdy pojawią się odparzenia możemy zastosować specjalistyczny produkt. źródła zdjęć: www.pinterest.com

  • witamina D dla dzieci
    Dzieci

    Witamina D dla dzieci a odporność?

    Trend na witaminę D wciąż trwa, nie tylko mówi się o podawaniu jej dzieciom, ale także dorosłym. Jak się okazuje, mimo powszechnego podawania zalecanych dawek witaminy D, nadal dość duży odsetek dzieci ciągle ma jej niedobór. Lekarz może zalecić zbadanie poziomu witaminy D w organizmie (w surowicy krwi) co pozwoli określić czy konieczne jest zwiększenie jej dawki lub wydłużenie okresu jej podawania. Może także zasugerować podawanie suplementów diety zawierające niezbędne witaminy i kwasy omega 3. Co jeszcze poprawi odporność dziecka? Odporność malucha można i trzeba wzmacniać – zdrowa dieta, ruch na świeżym powietrzu i nieprzegrzewanie. Wszyscy znamy te zalecenia, ale nie wszyscy wprowadzamy je w codzienne życie. Program hartowania to…

  • pielęgnacja nóg
    Moda

    Jak dbać o nogi czyli depilator światłem, nawilżanie, opalenizna…

    Najnowsze trendy modowe zachęcają nas do noszenia zwiewnych, romantycznych sukienek i spódnic. Zanim  jednak ubierzesz modny model sukienki, koniecznie zadbaj o wygląd swoich nóg i stóp. Dzisiaj podpowiem jak skutecznie zadbać o ładny wygląd nóg. Wiadomo, że kondycja nóg i ich ładny, zgrabny wygląd to nie tylko pielęgnacja, to przede wszystkim lekko zarysowany kształt mięśni. Wystarczy kilka razy w tygodniu wykonać naprawdę podstawowe ćwiczenia na łydki i uda. Z tygodnia na tydzień zauważysz różnicę. Depilacja nóg to podstawa i obowiązek, jeśli chcesz zachwycić swoimi nogami. Dla wygody i długotrwałego efektu warto rozważyć zakup depilatora najnowszej generacji. Depilator światłem spowoduje, że pozbędziesz się owłosienia na kilka tygodni a sam proces depilacji…

  • choroba lokomocyjna
    Zdrowie

    Objawy choroby lokomocyjnej

    Już około drugiego roku życia mogą pojawić się u dziecka pierwsze objawy choroby lokomocyjnej. Najczęściej dolegliwość przechodzi z wiekiem i po kilku latach nie ma już żadnego problemu podczas podróżowania, ale zdarza się, że choroba towarzyszy nam do końca życia. Najkrócej mówiąc choroba lokomocyjna to zespół nieprzyjemnych dolegliwości doświadczanych podczas jazdy autobusem, samochodem, statkiem itp. Kiedy nasz błędnik rejestruje ruch podczas jazdy np. samochodem, do mózgu docierają obrazy zza szyby pojazdu, mijające drzewa czy domy, takie bodźce mogą wywołać dolegliwości będące oznaką choroby lokomocyjnej. Najczęstszymi objawami choroby lokomocyjnej są : Nudności Zawroty i bóle głowy Wymioty Dreszcze Duszności Osłabienie Brak koncentracji Nadwrażliwość na zapachy Apatia Bladość Senność Nadmierne zmęczenie Wszystkie…