• noworodek
    Dzieci

    Przewijanie, karmienie i odbijanie czyli pielęgnacja noworodka

    Właśnie zostaliście szczęśliwymi rodzicami, wracacie ze szpitala do domu i macie pod opieką swoje ukochane maleństwo. Pewnie przeczytaliście mnóstwo porad i zasad dbania o noworodka, ale teoria szybko umyka i czasem czujecie się bezradni… Nie ma się czego bać, trzeba uwierzyć w siebie i intuicję rodzica! Z każdym dniem będziecie śmielsi i bogatsi o nowe doświadczenia, a za kilka miesięcy sami udzielicie porad świeżym rodzicom. Na początek podpowiemy jak się „ogarnąć” z opieką, karmieniem i usypianiem maluszka. Włącz swojego partnera we wszystkie czynności związane z opieką nad noworodkiem, mężczyzna świetnie sprawdza się podczas kąpieli malucha, przewijania i odbijania po jedzeniu. Zanim zaczniesz rytuał pielęgnacyjny, przygotujcie wszystkie potrzebne przyrządy – ręcznik,…

  • sztućce Philipiak
    Dom

    Zaskoczyć gości …

    Organizujesz wesele, uroczyste urodziny, chrzciny lub inną uroczystość i chciałbyś, żeby zaproszeni goście poczuli się wyjątkowo? Postaw na pięknie przystrojone stoły, smaczne potrawy i wspaniałą atmosferę. Pamiętaj, diabeł tkwi w szczegółach więc trzeba zadbać o odpowiednią zastawę, serwis do kawy i wyjątkowe sztućce, takie na przykład jak sztućce Philipiak – wykonane z nieodkształcających się materiałów, antyalergiczne i antybakteryjne. Zaskocz swoich gości niepowtarzalnym stylem dekoracji stołu, wysoką jakością potraw, a przyjęcie zostanie na długo przez nich zapamiętane. źródła zdjęć: www.pinterest.com

  • marzec
    Moda

    Modne sposoby farbowania włosów

    Wakacje, słońce i piękne włosy? To możliwe dzięki nowym sposobom i technikom farbowania. Poznajmy cztery najmodniejsze sposoby farbowania włosów. Na topie nadal utrzymują się jasne odcienie blond i głębokie brązy. BRONDE – czyli mix brązu i blond, koloryzacja tą techniką sprawie, że włosy wyglądają lekko i naturalnie. Bronde daje ciepły i intrygujący kolaż blond i brązu, nadaje fryzurze objętości i wrażenie jakby promienie słoneczne schowały się w poszczególnych pasmach. Bronde idealnie komponuje się z cerą opaloną, śniadą i pasuje do brunetek i naturalnych blondynek. POPIELATY BLOND – oprócz ciepłych odcieni blond i brązów hitem są też odcienie niczym z lat 70 – tych. Dirty blond czyli odcień wpadający w szarość…

  • noworoczne postanowienia
    Zdrowie

    Najlepsze ćwiczenia na piękne uda

    Która z nas nie marzy o smukłych udach, jędrnych pośladkach, zgrabnych łydkach? Ale jakie formy aktywności są najlepsze na odchudzenie i wyrzeźbienie dolnych partii ciała. Jakie są najskuteczniejsze ćwiczenia na uda, jak odchudzić uda, jak nadać smukłość nogom? Oto kilka sprawdzonych propozycji. Jazda na rolkach Jazda na rolkach, to jedna z najlepszych i najprzyjemniejszych form treningu. Podczas jazdy najintensywniej pracują mięśnie pośladków, jak również całych nóg. Z tego względu, trening na rolkach jest wskazany dla osób, które chcą wysmuklić uda i łydki oraz rozwinąć mięśnie pośladków. Podczas jazdy zaangażowane są także mięśnie brzucha, pleców, ramion oraz rąk. Jednym słowem – rolki są doskonałe na całą sylwetkę. Ta forma treningu to…

  • pokonać infekcję
    Dzieci

    Co na kaszel dla dziecka?

    Gdy dziecko nagle zaczyna kaszleć rodzice zastanawiają się czy jest to powód do niepokoju. Kiedy i w jaki sposób skutecznie zadziałać? Kiedy kaszel jest początkiem infekcji, a kiedy tylko odpowiedzią na alergię? Jedno jest pewne, kaszlu nie możemy bagatelizować i najlepiej zawsze wszystkie budzące w nas wątpliwości objawy chorobowe skonsultować z lekarzem pediatrą. Czy to suchy czy mokry kaszel? Zidentyfikowanie rodzaju kaszlu to pierwszy krok do wyleczenia, bo tylko poprawna diagnoza pozwala zastosować skuteczne leczenie. Inne substancje lecznicze czy nawet zioła stosuje się w suchym, a inne w mokrym, odkrztuszającym kaszlu. Suchy kaszel czyli ten nieproduktywny ma napadowy charakter, dziecko podczas kaszlenia może nawet odczuwać ból. Mokry kaszel – to…

  • oszczędzanie wody
    Dom

    Nauka oszczędzania

    Oszczędzanie jest trendy, bo świadomi użytkownicy gazu, energii, wody itp. dbają ni tylko o wysokość swoich rachunków ale również o środowisko naturalne. Dla początkujących oszczędzających krótka ściągawka, a raczej podstawowe zasady codziennych zachowań i nawyków w łatwy sposób prowadzący do zmniejszenia rachunków. Jak zmniejszyć koszty za wodę? Zamiast długich kąpieli w wannie pełnej wody, bierz 15-minutowy prysznic. Ta zmiana może przynieść oszczędności nawet do 400 litrów wody tygodniowo!!! Szybko naprawiaj każdą usterkę hydrauliczną, w wyniku której cieknie woda. Podczas mycia zębów koniecznie zakręcaj wodę – gdy sam zaczniesz to robić, to twoje dzieci zaczną cię naśladować, i pewnie nie zdajesz sobie sprawy z tego, że ta mała zmiana to oszczędność…