• zabiegi na twarz
    Zdrowie

    Najpopularniejsze zabiegi na twarz

    Zabiegi na twarz – stosować czy nie? Polki coraz częściej i chętniej odwiedzają gabinety kosmetyczne, salony i kliniki medycyny estetycznej, wykonują zabiegi na twarz. Zależy im na utrzymaniu lub delikatnym poprawieniu urody bez użycia skalpela. Statystyki pokazują, że dziewczyny i młodzi mężczyźni, w wieku 18-25 lat spośród zabiegów u kosmetyczki, wybierają te poprawiające jakość skóry po przebytym trądziku lub w jego trakcie (najczęściej jest to leczenie zmian trądzikowych i blizn).  Dorosłe kobiety 26-40 odwiedzają gabinet w celu redukcji przebarwień, nawilżenia skóry i likwidacji pierwszych oznak starzenia skóry, zmarszczek. Dojrzałe kobiety, po 40 roku życia wybierają zabiegi nawilżające na twarz, głównie odmładzająco-liftingujące, spłycające zmarszczki. Popularne w Polsce zabiegi na twarz Oto…

  • migrena
    Zdrowie

    Migrena mój wróg cz. II

    Migrena – jak sobie z nią radzić? Migrena potrafi zaburzyć pracę, weekendowe plany, czy codzienne życie. Sama świadomość, że jest się osobą cierpiącą na migreny jest połową sukcesu. W pierwszej kolejności trzeba się udać do lekarza, neurologa, aby wykluczyć ewentualne inne przyczyny bólu głowy. Lekarz zleci wykonanie badań, rezonansu magnetycznego, USG tętnic szyjnych i inne, które uzna za konieczne. Jeśli nie pomagają odpowiednio wcześnie zażyte klasyczne środki przeciwbólowe (aspiryna, nurofen, ketanol) , lekarz może przepisać inne leki na migrenę – tryptany. Są dość drogie, ale skuteczne, nawet kiedy zostaną zażyte już w czasie ataku migreny. Jednakże najczęstszy błąd popełniany przez migrenowców to zbagatelizowanie pierwszych objawów ataku i myśl, że tym razem…

  • migrena
    Zdrowie

    Migrena mój wróg cz. I

    Migrena mój wróg Migrena – pulsujący, rwący, tętniący, silny ból głowy potrafi uprzykrzyć życie, nie pozwala normalnie spać, jeść i funkcjonować. Atak migreny może trwać od kilku godzin do kilku dni. Definiujemy dwa główne typy migreny, ból atakujący nagle i ten poprzedzony kilkoma objawami tzw. aurą. Z migreną trzeba nauczyć się żyć i to dotyczy nie tylko osoby chorującej, ale również bliskich, domowników. Wsparcie i zrozumienie często mają pozytywny wpływ na leczenie migrenowców. Jak rozpoznać migrenę? Pierwsze bóle migrenowe mogą pojawiać się już w dzieciństwie, częściej jest to okres dojrzewania. Zwykłe środki przeciwbólowe nie uśmierzają migrenowego bólu głowy, mogą wystąpić wymioty i zawroty głowy. W migrenie klasycznej, czyli tej z…

  • trądzik
    Zdrowie

    Trądzik u dorosłych – pielęgnacja i leczenie

    Jak zwalczyć trądzik? Trądzik u dorosłych to wcale nie taki rzadki przypadek. Okazuje się, że blisko 40% dorosłych ma problemy z cerą, zaskórnikami, pryszczami i przebarwieniami. Jeśli jesteś w grupie osób, która skończyła 25 lat i nadal boryka się z trądzikowymi zmianami na skórze, to mamy dla ciebie dobrą wiadomość, trądzik można wyleczyć działając kompleksowo! Nie wystarczy sam krem czy antybiotyk na trądzik, konieczna jest systematyczna pielęgnacja, dieta i zdrowy styl życia. Do najczęstszych przyczyn powstawania zmian trądzikowych przyczyniają się: uwarunkowania genetyczne, zaburzenia hormonalne, stres, zmęczenie, palenie papierosów, alkohol, dieta bogata w cukry, tłuszcze i produkty przetworzone, klimatyzacja, suche powietrze. Dlatego eliminując przyczyny pozbędziesz się skutków! Cera trądzikowa – pielęgnacja? Bardzo często…

  • palenie papierosów
    Zdrowie

    Palenie papierosów – niezdrowe i niemodne!

    Nie rób dymu! Palenie papierosów jest niezdrowe i niemodne. Kilka dni temu, a dokładnie 31 maja obchodziliśmy Światowy Dzień bez papierosa. I chociaż moda na niepalenie nie przeminęła, to jednak aż co trzeci Polak nałogowo pali. A może Ty lub ktoś z Twoich bliskich nie odmówi sobie dymka? Przeczytaj ten tekst i zastanów się czy nie warto podjąć zdrowej decyzji – rzucam palenie, bo dbam o swoje zdrowie! Dlaczego palimy papierosy? Kto choć raz spróbował papierosa wie, z jaką łatwością przychodzi zapalenie kolejnego i kolejnego. Rzucanie palenia nie jest już takie proste, nałóg nikotynowy jest trudny do zwalczenia, ale nie niemożliwy. Prognozy statystyczne wskazują, że do 2025 roku na świecie…

  • jak odżywić włosy po farbowaniu
    Moda,  Zdrowie

    Jak odżywić włosy po farbowaniu?

    Jak odżywić włosy po farbowaniu? Dzisiaj podpowiem, jak odżywić włosy po farbowaniu, jakie są obecnie metody zabiegów pielęgnacyjnych i co możesz zrobić sama nie wydając dużo pieniędzy na zabiegi kosmetyczne, by farbowanie włosów nie wpływało negatywnie na ich stan. Zdrowe włosy po farbowaniu? Czy to w ogóle jest możliwe? Miałabyś ochotę zmienić kolor włosów, ale boisz się skutków chemicznych substancji.  Szczególnie dzisiaj, kiedy mamy ogromny wybór farb do włosów i kolorów, a producenci wymyślają coraz to szysze i innowacyjne sposoby na szybką zmianę koloru włosów. I jeszcze kwestia utrzymania wymarzonego koloru, aby jak najdłużej wyglądał tak jak po farbowaniu, bez wyblaknięcia i żółtych odcieni w przypadku blondów. Suche i zniszczone…